婚活でおばさんだと思われるのが怖い。言われていないのに
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マッチングアプリによっては、ほかの女性会員のプロフィールを見ることができます。
自分のプロフィールを書くときの、参考用の画面です。
同じくらいの年齢の人が続いているあいだは、平気なんです。写真がきれいだな、おしゃれだな、趣味が充実してるな、と思いながら、指を動かしていく。
でも、そこに少し下の年齢の人が出てくると、手が止まります。
自分より若い人を見ると、急に自信がなくなってしまって。
私もそうでした。同年代の人を見ているときは平気なのに、年下の人が出てきた瞬間だけ、うまく説明できない気持ちになるんですよね。
ここでは、若く見せる方法は扱いません。
書くのは、その怖さがどこから来ていたのか。
そして、怖がっているあいだに、何が減っていたのか。
① 少し下の年齢の人が出てくると、手が止まる
年下の女性のプロフィールを見ていると、頭のなかにこんな言葉が浮かびました。
「この人たちと同じところで選ばれるんだよね……」
同年代の人を見ているときは、比べていても平気なんです。写真がきれいだと思っても、それは「きれいな人だな」で終わる。
でも年下の人が出てくると、急に自信がなくなりました。
順番に並んでいるだけの画面なのに、そこに自分も混ざって、並べられている気がしてくる。
② でも、そんなふうに言われたことはなかった
ここが、あとから考えると不思議なところです。
誰かに「若い女性のほうがいい」と言われたわけではありません。
相手から何も言われていないのに、自分の中で勝手に比較してしまっていたんですよね。
では、誰にそう思われるのが怖かったのか。
いちばん大きかったのは、アプリの向こう側にいる、まだ会ったこともない男性でした。
「この人、私より若い女性を選ぶんじゃないかな」。「私のプロフィールを見て、年齢で判断されるんじゃないかな」。全部、自分で想像していたことです。
まだ会ってもいない人のことなのに、なぜか気になってしまいます。
会ってもいない人の考えを、ずいぶん熱心に想像していたなと思います。
もう少し若かったら。
もっと見た目がよかったら。
もっと早く婚活を始めていたら。
思われるのが怖かった相手は、途中から自分自身になっていました。
③ いいねが減ると、年齢のせいにしたくなる
そう思ってしまう理由に、心当たりがあります。
私の場合は、登録したばかりの頃はいいねが100件くらい来ていました。それが、しばらくすると月に40件から60件くらいになりました。
もちろん、登録直後は新しい人として表示されやすいので、そこから落ち着くのは自然なことです。
それでも、数字を見るたびに考えてしまいました。
やっぱり年齢なのかな、と。
でも、数字が減ったことと、私がどういう人間かは、本当は関係がないんですよね。
当時の私は、そこを切り離して考えられませんでした。
いまできていなくても、大丈夫だと思います。私もできていませんでした。
ここは、はっきり書いておきます。私は婚活をしていたあいだ、年齢のことで嫌な思いをさせられた場面が、一度もありませんでした。
言われていないのに、怖かった。
だからこそ、あの不安のかなりの部分は、自分の中で大きくなっていたんだと思います。
④ 「若く見せよう」としている感じが、嫌だった
その不安は、写真を決めるときにいちばん出ました。
こっちのほうが若く見えるかな。笑顔のほうがいいかな。
でも、若く見せようとしている感じがしたら嫌だな。
若く見せること自体より、そう見せようとしている自分のほうが気になったんです。
かといって、何も考えずに選ぶこともできない。
今思えば、写真を選んでいるというより、どうしたら選ばれる側に残れるんだろう、と考えていたんだと思います。
⑤ 比べていたのは、年齢だけだった
婚活がしんどくなるのは、気になる相手の返事をただ待つ時間が続くからでした。
その話は別に書きました。
ここで書きたいのは、その少し手前のことです。
待っているあいだ、私が何をしていたか。
プロフィールに並んでいるもののうち、数字で出てくるのは年齢だけです。
趣味も、話し方も、一緒にいて楽かどうかも、会わないと比べようがありません。
だから、比べられるところだけを比べていました。
おばさんかどうか、という言い方も、結局は年齢の話です。
年下の人が出てきた瞬間に自信がなくなったのは、そのせいだったと思います。
⑥ 減っていたのは、いいねじゃなくて時間だった
いま振り返って、いちばん惜しかったと思うのはここです。
相手に選ばれるかどうかを考えすぎて、自分が誰と一緒にいたいのかを考える時間が、少なくなっていました。
年下の人と並べられたら不利かもしれない、という心配に使った時間は、たしかにありました。
その時間は、どんな人となら気楽に話せるんだろう、を考える時間にもできたはずです。
どちらも同じ「婚活の時間」です。でも、不利かもしれないという心配は、考えても答えが出ません。相手が決めることだからです。
どんな人となら気楽に話せるかは、自分で決められます。減っていたのは、そちらの時間でした。
⑦ まとめ
婚活で「おばさんだと思われるかも」と怖くなったとき、私はその言葉を誰からも言われていませんでした。
きっかけは、年下の人のプロフィールが画面に出てきた、それだけです。
そこから先は、自分で作っていました。年齢は数字なので、比べるのが簡単すぎるんだと思います。
私が入ったnaco-doは、オンラインだけで進められる相談所です。
画面を一人でめくらなくても、担当のサポーターと一緒に相手を探せます。
見比べる時間が減れば、その分だけ人を見る時間が戻ってきます。
会う前に相手を採点しないで済む進め方があるのかは、始める前に確かめられます。
相談所を4社くらべて決めたときの話は、こちらにあります。
よくある不安（Q&A）
Q. 実際のところ、年齢で不利になるんでしょうか。
正直に言うと、私には分かりません。相手が何を見て決めたのかを知る方法が、こちらには無いからです。
ただ、国の統計なら見られます。
厚生労働省の人口動態統計（令和7年）に、その年に初めて結婚した女性の数が出ています。
女性1000人あたりで見ると、こうなります。
| 年齢 | 1995年 | 2025年 | この30年で |
|---|---|---|---|
| 20〜24歳 | 48.89 | 14.84 | ↓ |
| 25〜29歳 | 70.64 | 39.67 | ↓ |
| 30〜34歳 | 18.45 | 20.08 | ↑ |
| 35〜39歳 | 3.84 | 7.72 | ↑ |
↑が増えた、↓が減ったです。
20代前半は3分の1以下に減り、30代後半は倍になりました。
結婚する年齢そのものが上がっているだけで、30代が減ったのではありません。
私自身は、年齢について何か言われた経験がありません。
分からないことを、悪いほうに決めてしまっていたのは自分のほうでした。
Q. 若く見せるのは、悪いことですか。
悪いことだとは思いません。ここでその方法を書かないのは、良し悪しの話ではなく、私がうまく扱えなかったからです。
私が引っかかったのは「若く見せること」そのものより、「若く見せようとしている自分」のほうでした。
ここは人によって違うと思います。
Q. 写真は、プロに頼んだほうがいいですか。
頼むのはいい方法だと思います。写真そのものについては、別に一本あります。
Q. 年下の人には勝てない気がします。
その「勝てない」という言い方が出てくること自体が、比較の中にいる合図だと思います。
当時の私も同じ言い方をしていました。
ただ、勝ち負けを考えている時間は、その人と合うかどうかを考える時間ではありませんでした。
