顔に自信がないまま婚活していた私が、プロフィール写真を選べなかった話
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写真フォルダを開いて、また閉じた。
どれもぴんとこなくて、かといって撮り直す気にもなれない。
友達との集合写真から自分だけを切り取ってみて、やっぱりやめる。
そうやって、登録の手前で止まっている人は、たぶん少なくありません。
「顔に自信がない」ときの婚活のアドバイスは、だいたい似ています。
写真はプロに頼みましょう、笑顔が大事です、内面を磨きましょう。どれも間違ってはいないと思います。
ただ、それを読んだところで、写真フォルダをもう一度開く気にはならないんですよね。
写真を選ぶだけで、30分も止まってしまいます。
止まってしまうのは、ちゃんと選ぼうとしている証拠だと思います。
この記事で書くのは、あの選べない時間に何が起きているのか、のほうです。私自身が、そこで長く止まっていました。
① あの30分で選んでいたのは、顔ではありませんでした
写真の明るさを一段上げてみて、やっぱり戻す。
少し顔を寄せて切ってみて、やりすぎかなと引く。
気づけば30分。結局、いちばん最初の一枚に戻していました。
そのあいだずっと、頭の中にいるのは、まだ会ったことのない誰かです。
この角度はどう思われるか。これは盛りすぎに見えないか。
基準が、最初から自分の外側にあるんです。
だから疲れます。
顔を選んでいたのではなくて、知らない誰かの採点を、自分で代わりに想像し続けていたんですから。
30分かかったとしたら、その30分ずっと、見られる側の席に座っていたことになる。
そしてもう一つ。
プロフィールは、最初に目に入る写真1枚で、開いてもらえるかどうかが決まりやすい。
だからその一枚に、自分の全部を背負わせることになります。
選べないから送れない。
送らないから、何も起きない。
顔の話をしているつもりで、止まっているのは行動のほうでした。
これは、顔立ちの問題ではないと思うんです。
写真1枚で判断される場所に、ずっと立ち続けていることの問題です。
② 私も、一枚が選べませんでした
婚活を始めたとき、私も同じところで止まりました。
何十枚も見比べたんです。
これは盛りすぎかな、でも自然すぎると誰にも興味を持ってもらえないかな、
と考えているうちに、30分以上経っている。
散々迷って、結局いちばん最初の写真に戻すことも、よくありました。
親友に「この写真、どう思う？」と何度も聞きました。一度ではありません。何度もです。
今になると、聞きたかったのはたぶん写真の感想ではなかったんだと思います。
あの往復に終わりがなかったのは、正解を知っている人が、どこにもいなかったからです。
③ 顔より先に、動く回数が減っていました
同年代の女性のプロフィールを見ると、みんな素敵に見えました。
私なんて普通だな、と思ってしまって。
上を見て比べ始めると、きりがないんですよね。
「私なんて普通だな」と思いました。「もっと可愛ければ、違ったのかな」と考える日もありました。
そのうち、自分からいいねを送れなくなった時期があります。どうせ断られるかも、と思うと、指が止まるんです。
マッチングしても「期待されるほどじゃないかも」と不安になって、会う約束を先延ばしにしたこともありました。
こうなると、何も起きません。
断られたわけでもないのに、出会いの数だけが静かに減っていきます。
しかも、減っているのは自分では気づきにくい。送らなかったいいねも、流れた約束も、どこにも残らないからです。
顔が理由で断られた、という出来事があったわけではありません。まだ何も起きていない段階で、先に自分で引いていました。
減っていたのは自信ではなく、動く回数のほうです。
写真1枚に全部を背負わせる考え方が、ここでも私の足を止めていました。
④ 「盛りすぎ」と「自然すぎ」の正解は、たぶんありません
写真の加工はどこまでならいいのか。この問いに、私は答えを持っていません。
盛りすぎれば会う日が怖くなるし、素のままだと埋もれる気がする。どちらにも理屈があって、だから決まらないんです。
答えの出ない問いほど、いつまでも粘れてしまうんですよね。
一つだけ言えるのは、この問いを解いても次の問いが来る、ということです。写真が決まれば自己紹介文が気になる。
自己紹介文が決まれば、今度はメッセージです。返信の速さや、どこまで書くかが気になり始めます。
「どう見られるか」を軸にしているかぎり、気になるところは、いくらでも出てきます。
私の場合も、正解が見つかって終わったわけではありませんでした。
⑤ 無料相談で言われた、ひとこと
そのころ、私は婚活そのものを一度休んでいます。休んだ一か月半のことは、別に書きました。
婚活を一度休んだあと、結婚相談所の無料相談を受けにいきました。
入会するかどうかは、そのときは決めていませんでした。
そこで言われた言葉が、今も残っています。
写真も大事だけど、それだけで結婚相手は決まりませんよ。
たったそれだけです。慰められたわけでも、写真を褒められたわけでもありませんでした。
そのとき、費用の説明は最後にありましたが、強く勧められることはありませんでした。
一度持ち帰ってください、と言われて、その日は帰りました。
結局どの写真がいいのか、いつまでも決まりません。
正解の一枚は、たぶん見つかりません。私は、探すのをやめたところから楽になりました。
⑥ 「完璧に見せよう」から、「ちゃんと伝えよう」へ
そのあと、写真に対する構えが変わりました。
「完璧に見せよう」ではなく、「今の自分をちゃんと伝えよう」。それだけの違いです。
顔が変わったわけでも、急に自信がついたわけでもありません。
伝えるのが目的なら、基準は自分の側に戻ってきます。これは今の私に近いか、近くないか。
あの写真を選べなかった30分も、それだけなら要らなかったはずです。
選ぶ軸を「どう見られるか」から「何を読んでもらえるか」に移すだけでも、消耗の量は変わります。
もし、また始めるなら。どこで始めるかで、写真の重さは変わります。
人柄まで見てもらえるアプリかどうか、選ぶ前に確かめておくと安心です。
写真1枚で決めたくないなら、候補に入れたいのがマリッシュです。
文字の自己紹介に加えて、声でも人柄を伝えられるアプリです。
撮り直さなくてかまいません。女性の利用は無料なので、いまの写真のまま始めて、合わなければやめられます。
よくある不安（Q&A）
Q. 写真は、プロに撮ってもらったほうがいいですか？
頼んでもいいと思います。ただ、頼めば迷いが消えるかというと、そうとは限りません。
プロに撮ってもらった何十枚の中から一枚を選ぶ作業が、また待っているからです。
迷いの正体が枚数ではなく基準のほうにあるなら、先に基準を決めたほうが早く終わります。
Q. 加工は、どこまでならしていいですか？
線引きの正解は、私も持っていません。
目安にするなら、会った日に「写真と違う」と自分が思わないかどうか、くらいだと思います。
私は初めて会う日、毎回そこが不安でした。その不安が小さい範囲なら、迷わなくていいと思います。
Q. 自分からいいねを送れません。おかしいですか？
おかしくありません。私も送れない時期がありました。断られるかも、と思うと指が止まるんです。
ただ、送らないかぎり、その先は始まらないのも本当だと思います。
もし一件だけ試すなら、「選ばれそうな人」ではなく、プロフィールを読んで話が合いそうだと思った人にしてみてください。
基準が自分の側にあると、断られたときの受け止め方も変わります。
Q. 会う前になると怖くなります。
自然なことだと思います。私も「写真と違うと思われたら」と、毎回緊張していました。
ただ、相手も同じことを考えていることが多いです。
写真は入口でしかなくて、会ってからのほうが長い。そう思えると、少しだけ楽になります。
顔に自信がないまま婚活していい、と私は思っています。自信がついてから始める人のほうが、めずらしいと思います。
最後に、ひとつだけ。写真選びの30分が長引いたのは、一枚で決めようとしていたからです。
背負わせる荷物を下ろすと、写真は、ただの入口に戻ります。
- 写真で迷う日が続いて、結婚そのものが遠く感じ始めているなら。
結婚できる気がしないときに読んでほしい話 - 見られる緊張とは別に、相手が本当に独身か、真剣かを自分で確かめる負担もあります。
相談所に移って、その確認が減った話 - 原因を自分の顔に探していた時間が、そのまま疲れになっていました。
うまくいかない原因を、自分ばかりに探して疲れたときに - 写真ではなく年齢のほうが気になっているなら、引っかかっている場所が少し違います。
「おばさんと思われたくない」と若く見せようとして疲れたら
